İnsanoğlu… Küçüklüğümden beri merakla izlediğim, davranışlarını anlamlandırmaya çalıştığım insanoğlu… Meğer bu merak duygum, beni kendi yolculuğum için besliyormuş. Öğrendikçe hiçbir şey bilmediğimi anladım ve merakımın dozunun her geçen gün daha da artması bu beslenmeyi kuvvetlendirdi. Aynı zamanda
Devamını oku ›Anasının oğlu, babasının kızı söylemleri Sağlıklı bir ilişki dinamiğinin birinci kuralı “YETİŞKİN” olabilmek. Yetişmek, yetişkin olmak, kendimize ve hayata yetişkin soruları yöneltmek bu soruların cevabını bir yetişkin gibi alıp içimize sindirmek sorumluluk ister. Sevmenin ve sevilmenin güvenli ve
Devamını oku ›Ask, sevgi, evlilik, yuva, sevgililik ve cinsellik üzerine yazıp çizmek haddim değil belki. Birine tavsiye vermek onun bilinçdışına, “Ben senden daha çok ve daha iyi biliyorum,” demek gibi gelir bana… Ne eğitimlerimde ne de seanslarımda tavsiye ve önerilerden ziyade, olanı olduğu gibi görebilme
Devamını oku ›Mutluluk, kendine yetebilmektir… İçimizden çıkıp, kendimizi ve ilişkilerimizi seyrettiğimizi varsayalım. Yaşamı bir labirent gibi hayal edelim. Labirentin içinden baktığımızda çıkışı göremeyiz. Ancak dışardan bir göz ile bakma becerisi kazandığımızda, çıkış kapıları görme şansımız olur, belki de çok
Devamını oku ›Duyduklarımızdan Dinlediklerimizden Okuduklarımızdan İzlediklerimizden Gözlemlediklerimizden Deneyimlediklerimizden Aşina olduklarımızdan… Aşk tanımımız muhtemelen bunlardan oluşuyor. Şayet aşk tanımınız içinize mutsuzluk ve aydınlık ile dolduruyorsa, karşınıza çıktığında sizi mutlu eden bu parlak
Devamını oku ›BEYİN için İLİŞKİLER… Değişim değişim deriz de ne kadar mümkün değişmek… Değişen insan nasıl başarıyor bunu? Değiştim mi diyor değişenler? Yoksa sadece cümle içinde mi kullanıyorlar? Kuralları bilirsen “BEYİN” değişebilen bir organdır. Nöroplastisite kavramı da beynin adapte olma yeteneği, yapısal
Devamını oku ›Sevgi neydi? Kimilerine göre, sevgi emekti, sevgi huzur duygusunu hissetmekti, sevgi koşulsuz güvendi, sevgi gülümsemekti, sevgi beş duyunla hissetmekti… Kimilerine göre feda(kar)lıktı, savaşmaktı, vazgeçmemekti, karşı koymaktı, direnmekti… Kimilerine göre ise, kabulde olmaktı, manaydı, bağlılıktı
Devamını oku ›Gençlerimizin, çocuklarımızın potansiyelleri ve gelişimleri ile ilgilenirken biraz daha derinlere olan yolculuğumda onları yetiştiren ebeveyn modellerine ve tanık oldukları ilişkilerle, gerek ilişki koçu unvanım ile gerekse Transaksiyonel Analiz uzmanlık alanım ile gerekse de aile danışmanı olarak
Devamını oku ›Gün içinde Yetişkin Ego, Ebeveyn Ego veya Çocuk Ego rolünüzde hangisini oynuyorsunuz… Psikoterapi/ kişilik/iletişim kuramı olan “Transaksiyonel Analiz (TA)” . TA nın temelini ego-durumları modeli oluşturmaktadır. Bizler belli bir anda kişiliğimizin belirli bir kısmını ego-durumlarımızla
Devamını oku ›İçerde dönüşen her şey, dışarda kendini gösterir. Zaman (an)ın sonsuzluğudur. Nasıl ki tek bir su damlasında geçmişin kalbi saklıdır. Tek bir (an)ın içinde de bütün zamanların kalbi saklıdır. Geçmişin ve geleceğin… (An)ı anlayan, bütün zamanı anlar. Zamanı ve onun macerasını… Unutma; Hayat bize
Devamını oku ›Dil kalıplarımız; amaaan sadece bir kelime ya da bir cümle deyip geçmeyin derim. Sonra dil kalıplarımız kaderimiz oluverir. Bazı dil kalıplarımız ilişkiye, davranışlara yön vererek bizleri kurban pozisyonuna dahi ilerletebilir. Dil kalıpları aslında tüm yaşantımızda olduğu gibi, ilişkilerimizde de
Devamını oku ›İlişkilerde çatışma yaşayan binlerce kadın ve erkek… Herkes ideal eş, ideal hayat arkadaşı, ideal partner hayali kurarken… Zihinlerinizde ideal eş için kendinizin doğru ve ideal olan mıyım diye sordunuz mu? “Ben hayalini kurduğum ideal hayat arkadaşı için ideal eş miyim?” “Ben sağlıklı bir ilişkide
Devamını oku ›