Gençlerimizin, çocuklarımızın potansiyelleri ve gelişimleri ile ilgilenirken biraz daha derinlere olan yolculuğumda onları yetiştiren ebeveyn modellerine ve tanık oldukları ilişkilerle, gerek ilişki koçu unvanım ile gerekse Transaksiyonel Analiz uzmanlık alanım ile gerekse de aile danışmanı olarak çalışmaya başladım. İlişki dediğimiz romantik ilişkilerimiz aslında.
Ve bu başlık altında 40 yıla dahi varan çalışmalar, bilimsel veriler bulunmaktadır.
John Goodman’ın çalışmalarına dilerseniz bakabilirsiniz.
Romantik ilişki dediğimizi 2 karşı cinsin bir araya gelmesi ile oluşturduğu etkileşim süreci olarak biliriz.
Ancak romantik ilişkilerde aslında 3. bir yaşayan organizma vardır. Yani ilişki dediğimiz birliktelik, 1 bayan, 1 erkek ve ilişkiyi ifade eden 3. organizmadan oluşur.
Bir psikoloğun dediği gibi, bir çocuğun 3 ebeveyni vardır. 1 annesi, 1 babası ve annesi ile babasının ilişkisi de 3. Ebeveyni. Mantık tam da bu aslında.
Aslında ilişkilerde de bu 3. Yaşayan organizma ne kadar besleniyorsa ilişkiler o kadar sağlıklı ilerlediği görülmüş.
İlişkilerde daha çok karşı tarafın DEĞİŞME(si) ile ilgileniyoruz.
“Böyle yapmasaydı böyle olmazdı! “
“Bunun bunun böyle olması gerekiyor.”
“Akıl var mantık var hiç böyle olur mu? Biraz daha bana ilgi gösterse, şöyle yapsa, böyle yapsa”
gibi gereklilik içeren, -meli –malı cümleleri ile biten ve aslında karşı tarafın değişme(sini) beklediğimizi ifade eden cümleler sarf ederiz.
Oysaki;
Birinin değişmesini beklemek beyhudedir.
Ne oluyor da benim onun değişmesine ihtiyacım var? Benim ihtiyacımın altında ne var?
Birinin değişmesini beklerken kendimizi öyle bir ikna eder ve altını doldurarak öyle bir konuşuruz ki sanki 8 milyar insanın içinde tek doğru kendi düşüncemizmiş ve karşı taraf bizim istediğimiz formu alması gerekiyormuş gibi anlarız ve anlatırız.
Örneğin; “Eşim beni dinlemiyor? Beni dinlemesi gerekiyor?” dediğinizi varsayalım.
Dinlemekten ne kast ediyorsun?
Dinlenmediğini nasıl anlıyorsun?
İlişkinde dinlenseydin ilişkinde ne farklı olurdu?
Dinlenmek senin için neden önemli? gibi kendinize sormuş olduğunuz soruların cevaplarını çok yüzeysel değil de daha kalpten gelmesine izin verirseniz sizi kendiniz ile ilgili yolculuğa çıkartabilir ve dolayısı ile “bilinçli yaşamak” diye bir şey varsa siz de beyhude olan ile değil bilinçli yaşamak ile ilgilenmiş olabilirsiniz.
Unutmayın aslında biz, içimizde yaşadığımız ilişkiyi yaşıyoruz dışarıdaki ilişkilerimizde…
0 530 526 72 64