Ajitasyon
Gergin bir insansam ve bu enerjiyi insanlara da yöneltiyorsam, ajitasyon beni etkileyen bir durum haline gelir.
Ajitasyon acil durum haline, kontrol edemediğim bir iç güvensizliğe, duygularımın dışavurumu sürecine, insanlara içimde nasıl hissettiğimi göstermek için attığım alarm çaldığına işaret eder.
Sıkışmış, şüpheci, bazı durumlarda korku dolu, belli girişimlerde buluna ama genelde beceremeyen, çok sinir bozucu biri!
Fiziksel ve ruhani olarak kendimi çok ajite olmuş hissediyorsam, bir çeşit dengesizlik sergileyebilirim çünkü kendi içinde dengede (sabit ve demirli) kalmakta zorlanırım.
Bu yüzden bilinçdışı halimde bir yerden bu durumu kullanırım çünkü ilgiyi üzerime çekip.
“haydi, bana bakın” diyerek kendime güvenimi artırmaya, başarabildiğimi kanıtlamaya ihtiyacım vardır.
İçimdeki bu güvensizliğin neden var olduğunu ne kadar çok anlarsam, ajitasyonu kontrol etmekte o kadar başarılı olurum.
Bunun farkına varmayı kabul ediyorum. Sakin kalıyorum, duygu ve ihtiyaçlarımı sözlü olarak açıklıyorum.
Her şey yoluna girecek demenin yolları epigenetik kodların çözümünde gizlidir.
