Geçmiş Yaşam Terapisi Ankara

  • Anasayfa
  • Geçmiş Yaşam Terapisi Ankara

Geçmiş yaşam terapisi Ankara, kişinin geçmiş yaşamındaki anılarına odaklanarak günümüzdeki zihinsel ve duygusal sorunlarını çözmeyi hedefleyen bir terapi modelidir. Bu terapide, kişinin bilinçaltında var olan epigenetik olarak da kişinin şuan ki yaşamına negatif olarak sirayet eden olayları ve duyguları hatırlaması sağlanır.

Geçmiş yaşam terapisinin temelinde, kişinin kendi atasal kayıtlarında var olan deneyimlerinin günümüzdeki davranışlarına ve duygularına yansıdığı inancı yatar. Bu terapiye göre, kişinin günümüzdeki korkuları, takıntıları, ilişkilerdeki sorunları ve diğer psikolojik sorunları, geçmiş atasal aktarımlarla devir alıp yaşadığı travmatik deneyimlerden kaynaklanıyor olabilir.

Geçmiş yaşam terapisi, çeşitli teknikler kullanılarak uygulanabilir. En yaygın kullanılan teknikler şunlardır:

  • Hipnoz: Hipnoz, kişinin bilinçaltına ulaşmasına ve geçmiş yaşamındaki anılarını hatırlamasına yardımcı olmak için kullanılan bir tekniktir.
  • Meditasyon: Meditasyon, kişinin rahatlamasına ve bilinçaltına ulaşmasına yardımcı olmak için kullanılan bir tekniktir.
  • Gestalt terapisi: Gestalt terapisi, kişinin geçmişteki deneyimlerini yeniden yaşamasına ve o dönemde yaşadığı duyguları ifade etmesine yardımcı olmak için kullanılan bir terapi türüdür.

Ankara geçmiş yaşam terapisinin, aşağıdaki gibi durumlarda faydalı olabileceği düşünülmektedir:

  • Korkular: Geçmiş yaşam terapisi, kişinin epigeneik (atasal) aktarımlarla yaşadığı travmatik deneyimlerden kaynaklanan korkuları çözmeye yardımcı olabilir.
  • Takıntılar: Geçmiş yaşam terapisi, kişinin epigeneik (atasal) aktarımlarla yaşadığı deneyimlerden kaynaklanan takıntıları çözmeye yardımcı olabilir.
  • İlişki sorunları: Geçmiş yaşam terapisi, kişinin epigeneik (atasal) aktarımlarla yaşadığı deneyimlerden kaynaklanan ilişki sorunlarını çözmeye yardımcı olabilir.
  • Psikolojik sorunlar: Geçmiş yaşam terapisi, bazı psikolojik sorunların, örneğin depresyon, anksiyete ve travma sonrası stres bozukluğunun (TSSB) tedavisinde yardımcı olabilir.

Ancak, geçmiş yaşam terapisinin bilimsel olarak kanıtlanmış bir tedavi yöntemi olmadığı unutulmamalıdır. Bu terapinin etkinliği, kişinin inancına ve terapistin deneyimine bağlı olarak değişebilir. Geçmiş yaşam terapisi düşünüyorsanız, öncelikle bir uzmana danışmanız ve terapinin sizin için uygun olup olmadığını değerlendirmeniz önemlidir.

0 530 526 72 64