İçeriğe geç
Blog

Çocuklarda DEHB ve Öfke 

DEHB / DİKKAT EKSİKLİĞİ- HİPERAKTİVİTE-DÜRTÜSELLİK
EŞLİK EDEN ÖFKE.

Çocuklar, kendilerini gerçekleştiremediğinde, an(a) odaklanamadığında, hareketleri gibi düşünceleri de hızlı olduğunda bir takım zor duygular yaşamlarını daha da zorlaştırabilir.

Öfke çocuklar için DEHB ile ilgili baş edemediklerini, yüklerinin gittikçe ağırlaştığını anlatır.
Öfke, agresiflik duyguları çocukları şiddete ve şiddetli bir tatminsizliğin ve içsel bir isyanın göstergesi olabilir.

Ancak daha sonra yasaklara karşı gösterilen bir tepki ve muhalefet yöntemi haline gelir. 

Daha da ileride duygusal bir şantaj ve hâkimiyet kurma aracına da dönüşebilir.

Düşüncelerim telaşa kapılır, karmaşıklaşır ve olayları tüm açıklığıyla görmemi engelleyecek şekilde yoğunlaşır.

ÇOCUKLARDA DEHB ve ÖFKE 

Çocukların hissettiği baskı giderek artar ve öfkeden kıpkırmızı kesilebilir.

Çocukları bu kadar rahatsız eden ve patlama noktasına getiren şey ne? 

Büyük hayal kırıklıkları yaşayan çocuk  ve kim olduğumu ifade edemezler.. 

Öfke çocukların kendilerinin ifade etme şekline dahi dönüşmüş olabilir.  

Bu çocuklar içedönük gözlem yapmakta ve davranışlarının üzerinde geliştirmesi gereken bazı şeyler olduğunu itiraf etmekte zorluk çekebilirler.
Kaygı seviyelerindeki yükseklik, dış dünyaya olan güvensizlikleri nedeniyle konfor alanlarından hiç ayrılmak istemeyebilirler. 

DEHB ile birlikte ÖFKE’yi açığa çıkartan duygular ise;

Zayıflık, adaletsizlik, hayal kırıklığı, çaresizlik, anlayışsızlık hissederler. Ve bu duygular fark edilmeden geçen her zaman diliminde çocukların hassasiyeti abartabilir ya da büyütebilirim.


ÇOCUKLARDA DEHB ve ÖFKE ye İLAÇSIZ ALTERNATİF BAKIŞ
RECALL HEALING’e BAKIŞI ile DEHB ve ÖFKE

Ankara’da yüzyüze ve onlıne olarak gerçekleştirdiğimiz çalışmalarımızın neticesinde bir çok iyileşme hikayelerine tanıklık ettik.
Çocukların içsel zihinsel dünyasında “ÖFKE PROGRAMI” nı yaşamında hangi döngülerle yerleştiğini deşifre edebiliyoruz.

Öfkenin altında yatan sebebi bir defa tanımladığımızda, çatışmanın bilinçdışı bir yerden kendini tekrar ettiğini ve çözülmemiş gebelik öncesi, gebelik ve doğum sonrası meselelerinden kaynaklanıyor olabileceğini anlıyoruz.  

Farkındalık süreci başladığında, bütünleşme ve iyileşme daha hızlı gerçekleşir. 


Her şey yoluna girecek demenin yolları epigenetik kodların çözümünde gizlidir. 

Sinem Genez Turan
Yazar

Sinem Genez Turan

Davranış Bilimleri Uzmanı, Aile Danışmanı

Akademik temeli tıp bilimlerine dayanan, insan davranışını bütüncül bir perspektifle ele alan bir Davranış Bilimleri Uzmanı ve Aile Danışmanıyım.

Aile Danışmanlığı Kurs Bitirme Belgesi (464 saat) · NLP Master Practitioner · Coaching with NLP Certificate (ACTP) · Educational Coaching Certificate (ACTP)

Biyografi
13 Haziran 2026

DEHB Danışmanlığı Ankara

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu, kısa adıyla DEHB, çocukluk döneminde başlayabilen ve bazı bireylerde ergenlik ile yetişkinlik döneminde de etkileri devam edebilen bir durumdur. Dikkati sürdürmede zorlanma, dürtüsellik, hareketlilik, planlama güçlüğü, unutkanlık ve akademik ya da sosyal

Devamını oku
11 Haziran 2026

DEHB belirtileri nelerdir?

DEHB, yani Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu, çocukluk döneminde başlayabilen ve bazı bireylerde ergenlik ya da yetişkinlik döneminde de etkileri devam edebilen nörogelişimsel bir durumdur. DEHB belirtileri her bireyde aynı şekilde görülmez. Bazı kişilerde dikkat eksikliği daha

Devamını oku
22 Mayıs 2026

DEHB ve Öğrenme Güçlüğü Arasındaki Farklar Nelerdir?

DEHB ve öğrenme güçlüğü, çocukluk döneminde sık karşılaşılan ancak birbirinden farklı iki durumdur. Her ikisi de çocuğun okul başarısını, derslere katılımını, ödev yapma sürecini ve özgüvenini etkileyebilir. Bu nedenle bazen aileler ve öğretmenler tarafından birbirine karıştırılabilir.

Devamını oku
20 Mayıs 2026

DEHB’de Erteleme Davranışı Neden Görülür?

DEHB, yani Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu, yalnızca dikkatin kolay dağılması ya da hareketlilikle açıklanabilecek bir durum değildir. DEHB’de beyin; başlama, planlama, sürdürme, zamanı yönetme, öncelik belirleme ve tamamlamayla ilgili süreçlerde zorlanabilir. Bu nedenle erteleme

Devamını oku

İlk adımı bugün atın

Kendinize ya da ilişkinize bir alan açmak için doğru zaman şimdi. Randevunuzu oluşturun, gerisini birlikte konuşalım.

Şimdi ara: +90 530 526 72 64